Omega-3-Index

Der Omega-3-Index misst den Anteil von EPA und DHA (den zwei wichtigsten Omega-3-Fettsäuren) in den Membranen roter Blutkörperchen.

Er spiegelt den langfristigen Omega-3-Status der letzten 3–4 Monate wider und gilt als einer der zuverlässigsten Marker für das kardiovaskuläre Risiko im Zusammenhang mit dem Fettsäuregleichgewicht. Ein Index über 8% wird mit dem niedrigsten kardiovaskulären Risiko in Verbindung gebracht.